تجربتي مع حبوب انستول (Myo Inositol)

تجربتي مع حبوب انستول (Myo Inositol) كانت رائعة للغاية، حيث إن هذه الحبوب أثبتت فاعليتها في علاج الكثير من الأمراض التي تعاني منها النساء على وجه الخصوص، لأنها تنظم اضطرابات الدورة الشهرية وتزيد من معدل الخصوبة في فترة زمنية قصيرة، وذلك بفضل احتوائها على حمض الفوليك، والكثير من المواد الفعالة، لذا سنوضح كل ما يتعلق بها في الفقرات التالية.

تجربتي مع حبوب انستول

كنت أعاني من متلازمة تكيسات المبايض، وذلك الأمر سبب لي الكثير من المشاكل الصحية، فكنت لا أقدر على النوم بشكل جيد، كما كنت غير قادرة على تناول الطعام، و أصابني التعب والإرهاق الشديد، وكنت لا أقدر على التنفس بشكل جيد.

لذا توجهت إلى الطبيب المختص، ونصحني بتناول Myo Inositol، وبالفعل بعد مرور شهر لاحظت فرق كبير، حيث إنني أصبحت قادرة على تناول الطعام مرة أخرى.

وتخلصت من مشكلة القلق والاكتئاب، والطبيب أخبرني أن فرصة الحمل أصبحت أكبر بالنسبة لي حيث إن معدل الخصوبة لديَ ازداد بشكل ملحوظ، لذا أنصح الفتيات بتجربة هذه الحبوب.

لا يفوتك أيضًا:  اسباب الإصابة بتكيس المبايض وطرق علاجه

فوائد حبوب انستول

هذه الحبوب لها العديد من الفوائد، حيث إنها تعالج الكثير من المشاكل الصحية، ومنها التخلص من الوزن الزائد من خلال تنشيط عملية التمثيل الغذائي كونها تحول الدهون المتراكمة في الجسم إلى طاقة، بالإضافة إلى الفوائد التالية:

• تتخلص من التقلبات المزاجية ، والقلق.
• ضبط معدل الهرمونات في الجسم.
• تعمل على ضبط معدل السكر في الدم.
• تتخلص من مشاكل النوم المتعددة خاصةً الأرق.
• المساهمة في علاج الكثير من أنواع السرطانات.
• يقلل من ضغط الدم.
• خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وبالتالي يتم تعزيز صحة القلب.
• تساهم في نجاح عمليات الحقن المجهري.
• الحد من مقاومة الجسم للأنسولين.
• الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط.
• يعالج مشكلة العقم لدى كلٍ من المرأة والرجل.
• يمد الجسم بالمكملات الغذائية التي يحتاجها.
• يعالج الحساسية التي يصاب بها الشخص نتيجة الأنسولين.
• يتم استعمالها للرضع لعلاج متلازمة الضيق التنفسية الحادة.

لا يفوتك أيضًا:  أبرز 10 أعراض تكيس المبايض البسيط

مكونات حبوب انستول

هناك 3 مكونات أساسية تدخل في صناعة Myo Inositol بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لذا سنوضحها بالتفصيل في الجدول الآتي:

الجرعة الموصى بها لحبوب انستول

تجربتي مع حبوب انستول جعلتني على دراية بأن ليس لها جرعة ثابتة، حيث إنه يتم تحديدها من قِبل الطبيب المختص تبعًا للمشكلة الصحية التي يتم علاجها، ولكنها في أغلب الأحيان تكون بمعدل قرصين يوميًا، بينما مادة الانستول فإنه يتم تناولها بالكميات الموضحة في الجدول الآتي:

الأعراض الجانبية لحبوب انستول  

قد شعرت ببعض الآثار الجانبية خلال تجربتي مع حبوب انستول، ومن أبرزها الإحساس بالغثيان والدوار لفترة طويلة، بالإضافة إلى الأعراض التالية:

• وجع الرأس الشديد.
• الإحساس بالإرهاق والتعب.
• الشعور بوجع شديد في المعدة.

لا يفوتك أيضًا:  علامات اختفاء تكيس المبايض 

بدائل طبيعية لحبوب انستول

هُناك الكثير من الأطعمة تشتمل على مادة الانستول التي يمكن تناولها بدلًا من تناول الحبوب والتعرض لأثارها الجانبية، ومن أهمها ما يلي:

• الفاصوليا.
• الفواكه الحمضية.
• الحبوب الكاملة.
• المكسرات بأنواعها.
• العدس.
• الفول.
• التوت.
• البطاطا الحلوة.
• الفلفل الأحمر والأخضر.
• القرع الشتوي.
• اليقطين.
• الطماطم.
• السبانخ.
• الأسماك الدهنية المليئة بالأوميجا 3، ومنها: التونة، والماكريل، والسردين، والسلمون.
• الشوكولاتة الداكنة.
• الأرز الأسمر.
• الدواجن.

حبوب انستول فعالة في التخلص من تكيسات المبايض التي تعيق الحمل في كثير من الأحيان، ولكن يجب تناولها بعد استشارة الطبيب المختص حتى لا تتعرض المرأة لأي ضرر.