فوائد وأضرار النسكويك (الكاكاو) للجنس والشعر والبشرة
شجرة الكاكاو من الأشجار المعمرة والتي تنمو في أمريكا الجنوبية والمناطق الاستوائية, والتي تستخدم في العديد من الصناعات الشوكولاتة والكاكاو والنسكويك, ويبلغ ارتفاع شجرة الكاكاو حوالي 7.5 متر وتمتاز بأوراق عريضة وبذور الكاكاو تشبه حبة اللوز.
وفي الآونة الأخيرة انتشرت مشروبات الساخنة والشكولاتة الساخنة والنسكويك والتي يقبل علية الكبار قبل الصغار, وينصح بتحضير كوب من اللبن والكاكاو لأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة فهو يمدهم بالطاقة والحيوية, وهنا سوف نعرض فوائد النسكويك ( الكاكاو ) وأضراره.
محتوى المقال
القيمة الغذائية للنسكويك (الكاكاو)
النسكويك من المشروبات الساخنة والتي تمد الجسم بالطاقة والعديد من الفيتامينات كما إنه يدخل في إعداد العديد من الوصفات والمخبوزات فهو يضيف نكهة وطعم شوكولاتة مميز ولذيذ ويحتوى على قيمة غذائية عالية فهو يحتوى على.
- يحتوى على نسبه من المعادن الهامة للجسم مثل (الماغنسيوم والنحاس والحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.
- والعديد من الفيتامينات مثل ( فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د).
- ويحتوى على فيتامين ب والثيامين وحمض الفوليك.
- ويمد الجسم بالبروتين ونسبة من الدهون والكربوهيدرات.
فوائد النسكويك الكاكاو للصحة
الكاكاو أو النسكويك من المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة كما إن لها مذاق حلو يحبه الأطفال ولذلك شرب كوب من الكاكاو مع الحليب صباحا يمدهم بالطاقة ويرفع من معدل الاستيعاب كما إنه يحتوى على قيمة غذائية عالية, وهنا سوف نذكر فوائده للصحة.
- يساعد على تحسين من أداء الكلي.
- يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد على حماية الأوعية الدموية والوقاية من أمراض القلب.
- يساعد على ضبط مستوى الضغط في الدم ويمنع تصلب الشرايين.
- يعتبر مدر جيد للبول.
- يحتوى على مواد تساعد على تعديل الحالة المزاحية والشعور بالسعادة ويقلل الإحساس بالتعب والإجهاد.
- يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ومستوى الدهون في الكبد.
- يساعد على تقوية الجسم والمناعة.
- يخفض من نسبة الدهون الثلاثية في الجسم.
- يحسن من أداء الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء.
- يستخدم لعلاج الحساسية ومضاد للالتهاب.
- يعالج السعال الناتج عن البرد.
- يقي الجسم من مرض السكري.
- يحافظ على الأسنان ويزيل ما بها من تكلس.
- يعالج حالات الإسهال المزمن.
- يساعد في علاج حالات الربو .
- يقلل من احتمال الإصابة بالزهايمر.
- يحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
فوائد النسكويك (الكاكاو) للتخسيس
كما أنه يحافظ على سلامة الجسم ويساعد على تقليل الوزن والتخلص من الدهون الزائدة ويساعد عملية التمثيل الغذائي للدهون كما إنه يساعد على توليد الحرارة بالجسم والتخلص من الخلايا الدهنية في الجسم.
فوائد النسكويك (الكاكاو) للشعر
يدخل حاليا في العديد من مستحضرات العناية بالشعر, فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن ومواد مضادة للأكسدة والتي تغذي الشعر وتعالج العديد من مشاكل الشعر, وهنا سوف نعرض فوائد الكاكاو للشعر.
- يعالج تساقط الشعر ويزيد من كثافته.
- يمنح الشعر الترطيب اللازم.
- يستخدم في صبغة الشعر ومنحة اللون البني واللمعان.
- يغذي بصيلة الشعر.
- يمنحك شعر ناعم.
- يحفز فروه الرأس.
فوائد النسكويك (الكاكاو) للبشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والماسكات التي يدخل فيها الكاكاو, فهو يساعد على علاج مشاكل البشرة ومنحها الترطيب اللازم ويخلصك من البشرة باهته اللون, وهنا سوف نعرض فوائد الكاكاو للبشرة.
- يمنح البشرة العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لها.
- يزيل الجلد الميت ويجدد الخلايا.
- يحافظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
- يخفف من انتفاخ الوجه.
- يمنحك بشرة صافية ونضرة وناعمة.
فوائد النسكويك (الكاكاو) للحامل
الكاكاو من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الحامل كما إنه يحتوى على حمض الفوليك الهام للجنين ويمنع تشوه الأجنة كما إنه يؤثر على الحالة المزاجية حيث يمنحك السعادة ويخفف من التوتر والقلق .
ولكن له أثار جانبية فهو يحتوى على نسبة عالية من الكافيين ويساعد على تكسر الكالسيوم في الجسم وقد يسبب الإجهاد العفوي ولذلك يجب تناوله تحت إشراف الطبيب.
فوائد الكاكاو للجنس
أشتهر الكاكاو في تقوية العلاقة الجنسية حيث يساعد على تعديل الحالة المزاجية ويستخدم كمنشط جنسي ومقوي عام ويساعد في علاج العديد من المشاكل التي يعاني منها الرجال والتي تسبب الضعف الجنسي فهو يساعد على زيادة الانتصاب عن طريق زيادة اندفاع الدم للقضيب.
أضرار النسكويك (الكاكاو)
يجب عدم الإكثار من تناول الكاكاو لأن يدخلك في حاله من الأرق ويسبب الصداع فهو يحتوى على كمية عالية من الكافيين, كما إنه يسبب تكسر الكالسيوم في الجسم مما يؤثر على صحة العظام, ويسبب اضطراب في الجهاز الهضمي وزيادة الغازات ويسبب الغثيان.
التعليقات