By أ / آية أحمد زقزوق 
حرف الألف أ حيث يقابله حرف ال ” A ” في اللغة الانجليزية , وهو أول الحروف الهجائية العربية , سمي بذلك لأنه يألف كل الحروف , نردده كثيراً في كلامنا ونجده في كثير من الأشياء من حولنا مثل الألوان الأساسية أحمر وأصفر وأخضر وأزرق , وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على بعض النباتات التي تبدأ بحرف الألف .
- أرز
- أفوكادو
- اسكدنيا
- أناناس
- ألمازة
- إجاص
- ألوفيرا
نبات بحرف الألف
| أرز : | هو نبات عشبي يشكل الغذاء الرئيسي لأكثر من نصف سكان كوكب الأرض من البشر , وقارة آسيا وحدها تستهلك 90% من نسبة إنتاج الأرز في العالم. |
وله فوائد كثيرة منها :
- يصنف ضمن الكربوهيدرات لذلك فهو يمد الجسم بالطاقة .
- يحتوي على الكثير من الألياف لذلك فهو يقي الجسم من السرطانات .
- مفيد لصحة البشرة ويمكن طحنه واستخدامه كقناع للبشرة .
- يساعد على الاحساس بالشبع .
| أفوكادو : | هي ثمرة مكسيكية خضراء اللون . |
لها فوائد كثيرة جداً منها :
- مفيد لصحة القلب .
- يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم .
- سعراته منخفضة لذا يمكن إدخاله ضمن الحميات الغذائية .
- مفيد للعينين والحفاظ على النظر .
- يحمي البشرة والجلد من اشعة الشمس الضارة .
| اسكدنيا : | تسمى أيضا البشملة وهي إحدى الفواكه الاستوائية , طعمها لذيذ . |
ولها فوائد منها :
- تساعد الجسم على إفراز الإنسولين , وبذلك فهي تقي من مرض السكر .
- تعمل علي إنقاص الوزن .
- تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم .
- مفيدة للذين يعانون من الضغط المرتفع .
- تخفف من حدة الإمساك .
نبات بحرف الألف من 6 حروف
| أناناس : | فاكهة تنمو في المناطق الاستوائية فقط وهي المناطق التي تقع على خط الاستواء . |
وهذه بعض فوائده :
- يزيل علامات السيلوليت من الجسم .
- يساعد في انقاص الوزن .
- يساعد الجسم على التخلص من السموم .
- يزيد من سرعة حرق الدهون .
- يساعد على التخلص من الامساك .
| ألمازة : | الاسم العلمي له هو دوار الشمس الدرني , لكن في بعض الدول مثل العراق يسمى ألمازة , وهو يشبه الزنجبيل في شكله . |
ومن فوائده :
- يساعد في علاج النقرس .
- يستخرج منه بدائل السكر الطبيعية .
- يزود الجسم بالطاقة لاحتوائه على الكربوهيدرات .
- يساعد على النشاط والتركيز .
اسم نبات بحرف الألف ساعدني
| إجاص : | هي فاكهة لذيذة الطعم تشبه التفاح وتسمى أيضاً كمثرى . |
ومن فوائدها :
- سعراتها منخفضة وتحتوي على الألياف لذلك هي مفيدة لإنقاص الوزن .
- تساعد الجهاز الهضمي على أداء وظيفته .
- تقي من الأورام الخبيثة .
- تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز .
| ألوفيرا : | تعرف بأنها نبات علاجي يستخدم منذ القدم . |
وله فوائد لا تعد ولا تحصى منها :
- يزيل آثار الحروق من الجسم .
- مفيد لعلاج مشاكل البشرة الشائعة مثل حب الشباب .
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي .
- يقوي اللثة والأسنان .
- مفيد لصحة الشعر وقوته .
- معقم للعين والأذن .
وفي النهاية عزيزي القارئ نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك , ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات .