علاج حرقة وحموضة المعدة بالاعشاب

علاج حرقة وحموضة المعدة بالاعشاب عبر موقع محتوى، وهي من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة على نطاق واسع والتي تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، ويرجع السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة تناول الطعام بطريقة غير صحيحة وخاطئة والإفراط في ممارسة عادة التدخين، وغيرها من الأسباب والعوامل الأخري التي سوف نذكرها لكم في هذه المقالة، فتفضلوا بالمتابعة.

أسباب الإصابة بحرقة المعدة

تتمثل أهم أسباب الإصابة بحرقة المعدة في الأتي:

• وصول الأنزيمات التي تقوم المعدة بإفرازها إلى المريء.
• الإصابة ببعض الأمراض ومنها داء السكري والربو التحسسي.
• تناول الأطعمة والمأكولات الدسمة والحارة والمتبلة.
• الإصابة بالفتق الحجابي.
• النوم عقب الأكل مباشرة.
• الإفراط في تناول الكحوليات.
• استخدام بعض أنواع الأدوية.
• السمنة وزيادة الوزن.
• الحمل

أعراض الإصابة بحرقة المعدة

• الشعور بحرقان في منطقة المعدة.
• فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
• عدم القدرة على البلع بسهولة.
• الإصابة بعسر الهضم.
• انتفاخ البطن.
• التقيؤ.

علاج حرقة المعدة بالأعشاب

تعتبر الأعشاب أحد أشكال العلاجات الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من مشكلة حرقة المعدة، ومنها ما يلي:

• الخس، إذ ينصح بتناوله بصورة منتظمة لعلاج حرقة المعدة، فهو يفيد كثيرًا في تسكين الألم، ويمكن تناوله كما هو أو عن طريق مزجه مع الماء وشربه كعصير.
• اللوز، وهو من العلاجات الطبيعية الفعالة للقضاء على حرقة المعدة، كما أنه يساعد على التخلص من حالات عسر الهضم ويوفر الحماية للمعدة من الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة.
• البطاطس، وهي من العلاجات المفيدة جدًا، لذلك ينصح بالانتظام على شرب عصير البطاطس بشكل يومي لحين تماثل الشفاء.
• زيت الزيتون، ويتم استخدامه من خلال تناول مقدار ملعقة واحدة منه بشكل يومي قبل تناول الأكل.
• الأناناس، وهو من الفواكه الجيدة للقضاء على هذه المشكلة، نظرا لاحتوائه على بروتينات تساعد في منع زيادة حموضة المعدة.
• البطيخ، وهو يفيد كثيرًا في التقليل من حرقة المعدة نظرا لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء.
• الخيار، وهو يساعد في الحد من هذه المشكلة نظرا لأنه غني بالماء.

أساليب الوقاية من حرقة المعدة

• عدم الإفراط في تناول بعض الأطعمة مثل المأكولات الدهنية والحارة والمشروبات الغازية.
• تجنب النوم عقب تناول الطعام مباشرة، إذ يجب أن يكون قبله بساعتين علي الأقل.
• تقسيم الوجبات إلى خمسة وجبات صغيرة وتناولها على مدار اليوم، فذلك أفضل من تناول وجبات دسمة تحتوى على كميات كبيرة من الطعام وعددها أقل.
• ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية مثل المشي بصورة يومية.
• الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
• عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام.
• الابتعاد عن استخدام بعض الأدوية المسببة لحرقة المعدة.
• الابتعاد نهائيا عن التدخين.
• عدم تناول المنبهات بكثرة.
• الحرص على إتباع وضعية صحيحة أثناء النوم.

وصفات طبيعية لعلاج حرقة المعدة

• صودا الخبز، ويتم تحضيرها عن طريق إضافة نصف ملعقة منها في كوبا من الماء ومزجهما سويا، ومن ثم تناولها.
• تناول شاي البابونج عند الشعور بالحرقة.
• خل التفاح، ويمكن استخدامه عن طريق مزجه مع ملعقة من عسل النحل وتناوله.
• تناول مغلي النعناع، فهو مفيد كثيرا في التخلص من هذه المشكلة.
• تناول شاي الزنجبيل بصورة منتظمة يومياً.
• تناول ملعقتين من الخردل بشكل يومي.
• تناول اللبن الرائب يفيد في التخلص من الحرقة.
• عصير الليمون.

أعشاب أخرى للتخلص من الحرقة

• العرقسوس.
• ماء جوز الهند.
•  الريحان.
• الكمون.
• اليانسون.
• الكرفس.
• عصير الليمون.

وبذلك نكون قد قدمنا لكم طرق علاج حرقة المعدة بالاعشاب، شاركونا تعليقاتكم اسفل هذه المقالة من خلال موقعنا موقع محتوى.