عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع
عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع عبر موقع مجتوى، التغذية من الأمور التي ينبغي أن تهتم كل أم بها لأنها لها علاقة قوية بإكساب طفلها الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تعود على جسمه بالنفع، ويعد الشهر الرابع وقت مناسب لإدخال الأطعمة المهروسة إلى الطفل ولكن بترتيب محدد وبكميات بسيطة، وهو ما سنقوم بتوضيحه من خلال مقالنا.
وجبات الطفل في الشهر الرابع
- بعض الأطباء يوصون بعدم ادخال أطعمة صلبة للطفل قبل إتمام الشهر السادس، ولكن يمكن الاعتماد في هذا الأمر على عمر الطفل، حيث أن الأطفال الكبار لا يكتفون بتناول الحليب الطبيعي فقط أو الحليب الصناعي فقط، بل يحتاجون إلى إدخال أطعمة جانبية.
- ولكن يجب أن يتم استشارة الطبيب في هذا الأمر ولا ينبغي أن يتم إدخال الأطعمة دون وصف طبي دقيق وجدول منتظم يتم فيه تحديد عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع حتى تسير عليه الأم حتى لا يتتعرض الطفل لأي مشكلات في الجهاز الهضمي، ولكن لابد أن يكون الطفل قد تمكن من إسناد رأسه أثناء فترة تناول الطعام.
- في البداية يجب أن يتم تناول الطفل الأرز مع بعض الحليب سواء الطبيعي أو الصناعي، كما أن الطفل يحتاج لبعض الوقت حتى يتمكن من ابتلاع الطعام دون الحاجة الى إخراجه من الفم.
لا تفوت أيضا فرصة مشاهدة: من عمر كم يشرب الطفل الماء
تغذية الطفل في الشهر الرابع
ابدئي في الأول بإدخال طعام صلب مع الحفاظ على الرضاعة. وقومي باستبدال رضعتين بوجبتين من طعام الطفل، وكل وجبة تحتوي على 3 أو 4 ملاعق صغيرة، وذلك بحيث يكون تناول حوالي 6 رضعات ووجبتان من الطعام الصلب.
وتوجد الكثير من الوصفات التي تتمتع بالمذاق الجيد التي يمكن أن يتم تقديمها للطفل في السن الذي يتراوح بين أربعة أشهر وستة أشهر، ويجب أن يتم تقديم تلك الأطعمة بشكل مهروس حتى يتمكن الطفل من ابتلاعها بسهولة ودون عناء، ومن أهم تلك الأطعمة ما يلي:
- البازلاء المهروسة: البازلاء تعتبر من الأطعمة الغنية بشكل كبير بالفيتامينات والكثير من المعادن المختلفة بالإضافة إلى الكالسيوم والبروتينات، ويجب أن يتم التأكد من سحق البازلاء بشكل جيد حتى يتمكن الطفل من بلعها بصورة سهلة وسلسة.
- الموز: من المعروف عن الموز أنه غذاء مميز للأطفال لأنه يحتوى على البوتاسيوم وكمية من الألياف المفيدة جدا لصحة الجهاز الهضمي للأطفال، فضلاً عن احتوائه على المضادات الحيوية، ولكن يفضل الاعتدال في تقديمه للطفل.
- الأفوكادو المهروس: يمكن تقديم الأفوكادو المهروس للطفل على هيئة زبدة وهو يحتوي على كمية معتدلة من الدهون، كما انه يساعد على نموه من الناحية البدنية، كما أنه كريمي يجعل الأطفال يحبون تناوله.
- البطاطا المهروسة: تعتبر البطاطا المهروسة من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات وكذلك بعض المواد المضادة للأكسدة، وتتميز البطاطا بطعمها الحلو الذي يحبه الأطفال ويقبلون على تناولها.
- براعم الجزر: تعتبر براعم الجزر من أروع الأطعمة التي يمكن تقديمها للأطفال وهذا بسبب الطعم الرائع الخاص بها وكذلك احتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، ولكن لابد أن يتم هرسها بشكل جيد.
عدد رضعات الطفل في الشهر الرابع
ينبغي أن يتم الانتباه بصورة كبيرة لحاجة الطفل من التغذية بشكل عام منذ ولادته، ويمكن القول أن الطفل عندما يصل إلى الشهر الرابع يحتاج إلى أن يتناول ستة رضعات على مدار اليوم.
على أن يتم توزيع الرضاعات على مدار اليوم بشكل منتظم، أو تناول أربعة زجاجات حليب صناعي خلال اليوم الواحد وهذا حتى يصل عمر الطفل ستة أشهر.
ويمكن تنظيم مواعيد الرضاعة الطبيعية كالآتي:
- في الصباح التاسعة والنصف.
- الثانية عشرة والنصف ظهراً.
- الساعة الثالثة والنصف.
- السادسة والنصف مساء.
- الساعة التاسعة والنصف.
- الثانية عشرة والنصف صباحاً.
أما عن عدد الرضعات الخاصة بالطفل أثناء فترة الليل تقسم على النحو التالي:
- الساعة الرابعة والنصف صباحاً.
- السادسة والنصف صباحاً،
أما في حالة الرضاعة الصناعية يمكن أن يتم الرضاعة في الأوقات التالية:
- العاشرة صباح.
- الثانية مساء.
- السادسة مساء.
- العاشرة مساء.
وفي حالة الرضاعة الصناعية أثناء فترة الليل، يمكن تناولها على النحو التالي:
- الساعة الثانية صباحاً.
- السادسة صباح
قد يهمك أيضا التعرف على: غذاء الطفل في الشهر الرابع
التمر للرضع في الشهر الرابع
- يمكن تقديم التمر للرضع في الشهر الرابع وهذا لأنه يضم العديد من الفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها جسم الطفل حتى ينمو بصورة جيدة.
- فضلاً عن أنه يحتوي على كم كبير من المعادن لذا فهو واحد من أهم وجبات الطفل في الشهر الرابع.
- ويمكن تحضير التمر للطفل في هذه المرحلة من خلال نقع التمر داخل كمية من المياه عدة الساعات، ثم بعد ذلك يمكن وضع التمر على نار بشعلة متوسطة لفترة لا تقل عن خمسة دقائق، ثم فرمها داخل الكبة حتى الحصول على التمر بشكل مهروس وناعم.اً.
تغذية الطفل في الشهر الثالث
- تعتبر الرضاعة هي المصدر الأساسي للتغذية في حياة الطفل، فالطفل في الشهور الأولى يحتاج إلى الرضاعة فقط، وهناك بعض الأمهات التي تقوم بإضافة بعض الأطعمة لأبنائهم مثل الجبن المطبوخ وكذلك مختلف أنواع الخضار المهروس، حيث أنهم يعتقدون أن هذا الأمر يساعد الطفل في النمو والتغذية الأفضل خلال الشهر الثالث.
- ولكن هذا الأمر غير صحيح وهذا لأن الجهاز الهضمي الخاص بالطفل لم يكتمل بعد ولا يحتمل أن يقوم بهضم الأطعمة، لذا من الأفضل أن يتم الاعتماد الكلي على الحليب في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل.
- والطفل في هذه المرحلة يحتاج ما لا يقل عن سبعة رضعات في اليوم الواحد وتكون الرضاعة كل ساعتين.
- وهناك عدد من العلامات التي يمكن من خلالها معرفة هل الطفل يحتاج للمزيد من الرضاعة ام لا، وتتمثل تلك العلامات في صراخ الطفل بشكل متكرر، وكذلك في حالة ملاحظة عدم راحة الطفل حتى بعد الرضاعة.
وبهذا نكون توصلنا إلى أن تغذية الطفل في الشهر الرابع تغذية صحية وسليمة لابد من اللجوء إلى طبيب متخصص حتى يقوم بإدراج عدد وجبات الطفل بصورة صحية ومناسبة لطبيعة هضم الطفل، مع تمنياتنا لكم بالتوفيق.
وقد كان هذا كل شيء عن عدد وجبات الطفل في الشهر الرابع ، نرجو أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف نحاول الرد عليكم في خلال أقرب وقت.