فوائد الفرسيون الأبيض للصحة
الفراسيون الأبيض هي نبته عشبية معمرة, واسمها العلمي Marrubium vulgare ويطلق عليها أيضا لسان الكلب, موطنها الأصلي مصر وبلاد الشام, ولكنها منتشرة الآن في جميع أنحاء العالم, وهو من النباتات البرية, وتتعد استخدامات الفراسيون, حيث يدخل في تحضير وطهي العديد من الأطعمة, كما إن له استخدامات صحية وعلاجية نظراً لارتفاع قيمته الغذائية.
القيمة الغذائية للفراسيون الأبيض
يحتوي الفراسيون الأبيض علي عناصر مفيدة للجسم مثل البوتاسيوم, وفيتامين C, وفيتامين B, كما انه يحتوي علي زيوت طيارة تعزز من مناعة الجسم مثل التانين, كما يحتوي علي مجموعة من المواد التي تكافح الإصابة بعديد من الأمراض المزمنة مثل الصابونيين, والصمغ, والراتنج, والشمع, وفيما يلي نتعرف علي الفوائد الصحية لهذا النبات المذهل.
- يحتوي الفراسيون الأبيض علي مادة الفينولات التي تعمل كمضاد للالتهاب, مما يساعد في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم.
- يستخدم في علاج التهابات الحلق واللثة, والفم.
- يستخدم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يساعد في تطهير الجهاز التنفسي, لاحتوائه علي عديد من الزيوت الطيارة, التي تساعد في القضاء علي الميكروبات والجراثيم, التي تؤدي إلي الإصابة بعديد من الأمراض الصدرية, مثل الربو والسعال المزمن, كما انه فعال في علاج الالتهاب الرئوي الحاد.
- موسع للشعب الهوائية, ويستخدم للتخلص من التهابات الجيوب الأنفية.
- يساعد في طرد البلغم المتراكم من القصبة الهوائية.
- الفراسيون من المواد القابضة, الذي يحتوي علي عديد من المواد مثل الصمغ والراتنج واللذان يعملان علي علاج الإسهال, كما يستخدم في علاج مرض البلاجرا الذي يسبب الإسهال المستمر.
- يحتوي علي عديد من مضادات الأكسدة ولذلك يساعد في الوقاية من أمراض السرطان.
- يساعد في تقليل أعراض نزلات البرد الحادة والأنفلونزا, لاحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين C, كما انه يساعد في طرد البكتيريا والفيروسات, مما يزيد من كفاءة الجهاز المناعي.
- يستخدم في علاج حمي الملاريا.
- استخدام الفراسيون يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم, كما انه يعمل علي حماية الأوعية والشعيرات الدموية, من ترسب الدهون المشبعة, مما يساعد علي الوقاية من جلطات القلب والدماغ.
- يحافظ علي النسب الطبيعية لسكر الدم, مما يساعد في التغلب علي مرض السكري.
- يساعد الجسم علي التخلص من السموم المتراكمة علي الكبد ويزيد من نشاطه.
- يزيد من إفراز العصارة الصفراوية, وتجنب الإصابة بكسل الكبد.
- يستخدم في علاج اليرقان, ودوالي المرىء.
- مدر للبول, حيث يساعد في التخلص من المياه الزائدة في الجسم, كما أن له دور كبير في تفتيت حصوات الملح ومنع تراكمها في جيوب الكلي والحالب والمثانة.
- من النبات التي تسرع من عملية حرق الدهون, ولذلك يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- يعمل علي التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي, كما انه يساعد في علاج انتفاخ البطن وطرد الغازات والديدان المعوية.
- يستخدم في علاج مرض البلهارسيا.
- يساعد في التخلص من طفيليات المعدة, وتجنب الإصابة بالأمراض المعوية.
- يساعد في تنظيف الأمعاء والقولون.
- يستخدم لتهدئة قرحة المعدة.
- مدر جيد للطمث, حيث يساعد في التخلص من الحيض بسهولة ودون آلام.
- يحتوي علي عناصر غذائية تعمل علي تنظيم حركة الدم, ورفع كفاءة الجهاز الدوري.
- يعمل علي التخلص من التوتر والعصبية الزائدة, كما انه فعال في تعزيز وظائف الجاز العصبي المركزي.
- يستخدم للتخلص من مشكلات النوم والأرق, كما انه يخفف من حدة التشنجات ويقلل من أعراض الاكتئاب.
- منشط عام للجسم ولذلك يستخدم لزيادة القدرة الجنسية.
- يستخدم للتخلص من مشكلات ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
- يهدأ من التهابات البشرة.
- يساعد في علاج التهابات الجروح الملوثة, ويسرع من التئامها.
- تستخدم لعلاج لسعات الحشرات.
- تقلل التعرق وتساعد في التخلص من رائحة العرق الكريهة.