حكم واقوال عن راحة البال والراحة النفسية
راحة البال هي أن يكون البال في حالة هدوء وصفاء وانسجام مع الأهداف التي يريدها الإنسان في حياته ، لن يستطيع الأنسان أن يصل الي راحة البال بدون أن يأخذ بالأسباب فلا يكفي الدعاء فقط ، فعدم راحة البال تأتي عندما يضع الإنسان نفسه تحت ضغط عصبي شديد وقلق وتوتر ويضخم الأحداث من حوله مهما كانت صغيرة وعندما ينظر للمستقبل بنظرة سلبية ويتوقع السلب
حكم واقوال عن راحة البال والراحة النفسية
- أجمل ما تدعوا الله.. هو أن يهبك الرِضا.. فإنّ رضيت.. هانت عليك الدنيا .
- راحة الجسم في قلّة الطعام، وراحة النفس في قلّة الآثام، وراحة القلب في قلّة الاهتمام، وراحة اللسان في قلّة الكلام .
- لن تعرف النفس الراحة والانسجام إلّا إذا أسلمت وجهها لذات الذوات وربطت الأسباب بينها وبين السماء .
- الفارق بين طالب الشهرة وطالب المجد أن طالب الشهرة معه ترمومتر يقيس به مستوى الثناء الذي قيل في حقه، بينما طالب المجد لا يهمه مديح الناس له، فهو عارف لنفسه واقف على حقيقتها، لا يغلب جهل الناس به، علمه بحقيقته .
- الأنس بالدين طبيعة النفس وراحة الروح فإذا سلبت من تأنس به أحسست بالوحشة وتململت من الفراق .
- ما أعرفه هو أن الفعل الأخلاقي هو الذي تحس بعده بالراحة وغير الأخلاقي هو ما تحس بعده بعدم الراحة .
اقوال عن راحة البال
عندما يبدأ الإنسان في التفكير بعدة أشياء في نفس الوقت يحدث تشوش لهالته أو لطاقته وأفكاره فتمنع الطاقة المنظمة التي خلقها الله ووضعها في الكون بأن تدخل وتقوم بعملها وهو توازن طاقة جسم الإنسان فعندما تزيد السالب يقل الموجب وعندما يزيد الموجب يقل السالب ،بالتالي تزيد أحد الموجات وتكون أعلي فيحدث تشوش في جسم الإنسان فيشعر الإنسان بعدم الراحة .
راحة البال هي حالة سكون للأفكار مع تناغم الفكر مع الأهداف ،فلو أسترخي الإنسان وهدئ أفكاره ولكن لم يحقق أهدافه سيعيش دائما في عدم راحة بال ،لكن عندما يهدأ ويأخذ بالأسباب و يستغل إمكانياته سيكون في حالة من الهدوء وصفاء ذهن وسيحقق أهدافه بسهولة ،لذلك يجب أن يكون هناك هدوء وصفاء مع سعي وفق الإمكانيات التي يمتلكها للوصول لأهدافه ،يقدم لكم موقع محتوي بعض الأقوال التي وردت عن راحة البال .
- ليست اللذة في الراحة ولا الفراغ، ولكنها في التعب والكدح والمشقة حين تتحول أيامًا إلى راحةٍ وفراغ .
- أقسمُ إنّه لأهون على الإنسان أن يولد في أسرة متواضعة ويعيش مع الفقراء القانعين، من أن يلبس أفخر الثياب وهو حزين، ويزدان بالذهب وهو كاسف البال .
- ما دنيانا إلّا عطش بلا ارتواء وجوع بلا شبع وتعب بلا راحة وحطب يأكل نفسه، وهي بدون إيمان خواء وخراب وظلمة وتيه وسعي في لا شيء .
- ثلاثة لابد أن تستقر في ذهنك: لا نجاة من الموت، ولا راحة في الدنيا، ولا سلامة من الناس .
- قد يتأخرُ الفرح وقد تنقبضُ الصدور وتنحبسُ السّعادةُ! لكنَّ الفرجَ حتماً سيأتي بألفِ طريقة ولوْن، طالما أننا نُؤمنُ بأنَّ اللّهَ قدَّر لنا كلَّ شيء لسببْ .
- لا تشغل البال بماضي الزمان.. ولا بآتي العيش قبل الأوان.. واغنم من الحاضر لذاته.. فليس في طبع الليالي الأمان.
- رغم حاجتنا للوحدة في كثير من الأحيان لكن السعادة والراحة لا تكونان باعتزال الناس أبداً .
شاهد أيضا: دعاء لراحة القلب من الهموم مستجاب
عبارات عن الراحة النفسية
الشعور بالذنب يجعلك تشعر بعدم الراحة ويضع علي عاتقك الكثير من الضغوط ،فهو من المشاعر التي ينتج عنها طاقة سلبية تعمل على تدمير الحالة النفسية للإنسان بالرغم من أن هذا الشعور يمكن أن يكون محفزا للإنسان في بعض الأحيان للوصول للأهداف وتحقيقها ولكن يجب على الإنسان أن يتصرف برقي حتى لا يشعر بالذنب لأن هذا يؤثر علي الحالة النفسية وراحة البال .
يقول علماء الطاقة أن الإنسان لو استطاع أن يتوقف عن التفكير حوالي خمسة دقائق فقط في اليوم خلال ثلاثة أو أربعة شهور ويكون في حالة اللافكر أو الانتباه لشيء واحد فقط ستتغير كل حياته ،في التركيز على التنفس يجعل العقل ينتبه الى عمليه التنفس ،وتنفس بطريقة عميقة وتأمل الرئتين وركز عليهم فتلك وسيلة سريعة للشعور براحة البال والهدوء ،نقدم لكم بعض العبارات عن راحة البال .
- الزهد في الدنيا راحة كبرى .
- قال الرأس للسان: ما دمت أنت جاري فلن أعرف الراحة في حياتي .
- إن الزهد في الدنيا راحة القلب والبدن، والرغبة فيها تورث الهم والحزن .
- والله قد جعل الأيام دائرة.. فلا ترى راحة تبقى ولا تعبأ .
- قرأت يوما أن راحة القلب في العمل وأن السعادة هي أن تكون مشغولاً إلي حد لا تنتبه معه أنك تعيس .
- عد الكسل مثل الخيانة، ولا تبحث عن راحة إذ لا يكتمل قدرك إلا في الموت .
- عندما أجلس بمفردي، يظن الجميع إنه اكتئاب: ولكنها لحظة راحة بعيداً عن تطفلات البشر .
- كلّ واحد منا يختار جحيمه الخاصّ ذلك الجحيم الذي يجد نفسه فيه أكثر راحة .
- رغم حاجتنا للوحدة في كثير من الأحيان لكن السعادة والراحة لا تكونان باعتزال الناس أبداً .
- قُل لي يا صديقي.. أين لي بسوق ٍ أبتاعُ منه قدراً من الراحة يُضفي ظلالَهُ عَلَيّ .
- التعبير عن المشاعر من راحة القلوب.. فروحوا القلوب .
بوستات ادعية عن راحة البال
التأمل في الطبيعة والأشياء الإيجابية يعطي الإحساس براحة البال والراحة النفسية على عكس التأمل في الأشياء السلبية ،والتركيز في الأحداث والضغوطات اليومية تؤثر أيضا بشكل سلبي علي الحالة النفسية لذلك عليك أن تمتنع عن التفكير في الأشياء السلبية وتتأمل للطبيعة الخلابة لكي تنعم بالسلام الداخلي .
الرضا والقبول يعتبر أمر ضروري لكي تنعم براحة البال وقبول الواقع والإحساس الداخلي بالرضا تجاه ما نملكه تعتبر أحسن وسيلة لراحة البال ،كما أننا كلما شعرنا بحب أنفسنا كلما تطورنا ونجحنا في تحقيق أهدافنا ووصلنا لراحة البال والسعادة التي نسعى لتحقيقها ،نقدم لكم من خلال موقع محتوي بعض من ادعية من اجل راحة البال .
- لا إله إلا الله الحليم الكريم .. لا إله إلا الله العلى العظيم .. لا إله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم .
- ربيُّ إنيّ أسّألك أنّ تريحَ قلبيّ وفكريّ وأنّ تصرفَ عنَّي شتاتّ العقل وآلتفكيّر .. ربَّي إنّ فيَ قلبيّ أمَوراً لا يعرفها سِواك فحققها ليَ يا رحيمّ .. ربي كنّ معيُّ فيّ أصَعبّ الظروف وأرينيّ عجائب قدرّتك فيّ أصعبُ الأيام .
- اللهم إنا نسألك زيادة في الدين وبركة في العمر وصحة في الجسد وسعة في الرزق وتوبة قبل الموت وشهادة عند الموت ومغفرة بعد الموت وعفواً عند الحساب وأماناً من العذاب ونصيباً من الجنة وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم.
- اللّهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين .
- اللهم يا مُسهل الشُديد ‘ويا ملُينَ الحديد ، ويا منجز الوُعيد ، ويا منّ هوُ كل يوُمَ في أمر جديُد، أخرجني منّ حلُق الضُيق إلى أوسع الطُريَق ، بك أدِفع مآْ لا أطيُق ، ولا حوُل ولا قوُة إلا بآلله العليً العظُيم .
- اللّهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات.
- اللهم أرزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة .
شعر عن الراحة النفسية
شعر عن الراحة النفسية عندما يخصص الإنسان لنفسه بعض الوقت ويمارس أنشطة يحبها يعتبر أمر ضروري لأنه بذلك لطرد الطاقة السلبية الموجودة بداخله وتعتبر وسيلة للحصول على الصفاء والهدوء النفسي والتخلص من القلق والتوتر .
كما أنه علي الإنسان أن يتخلص من الفشل في حياته أو علي أقل تقدير ألا يفكر في الفشل لأنه ينعكس علي شخصيته ويبث الطاقة السلبية في نفسه لأن جميع الناس تمر بالفشل في مختلف مراحل حياتها ، فالفشل ينمي القدرات ويشجع الإنسان على يتنافس مع نفسه حتى يحقق النجاح ، ترك لنا الشعراء العديد من القصائد التي عبروا فيها عن الشعور براحة البال نقدم لكم بعض منها .
لا يدرك المجد إلا سيد فطن بما يشق على السادات فعال
لولا المشقة سادَ الناس كلهم الجود يفقر والإقدام قتال .وكـل شجاعة في المرء تغني ولا مثل الشجاعة في الحكيم
وكم من عائب قولاً صحيحا وآفته من الفهم السقيم
ولكن تأخذ الآذان منــه عـلى قـدر القـرائح والعلوم .أستشفك شفاتي وانا كلي هموم
وراحة البال قالوا في ايدين الحبيب
لي في الليل ينعش من برادة محروم
نفحة الليل من طيب الجدايل تجيب .
تعرف علي: عبارات جميلة جداً وقصيرة عن الحياة والحب مؤثرة 2025
صور عن راحة البال
يقدم موقع محتوي أفضل الصور المعبرة عن راحة البال للنشر علي الفيس بوك او تويتر او الواتس اب وايضا للمشاركة علي جميع مواقع التواصل الاجتماعي لراحة البال اقوال وحكم كثيرة ولكن نضع لكم بعض من الصور المعبرة والمكتوب عليها بعض العِبارات عن راحة البال جديدة .
