تجربتي مع تكبير حجم البويضة
تجربتي مع تكبير حجم البويضة, تحلم كل امرأة بالحمل وإنجاب طفل في هذه الحياة ولكن على الرغم من ذلك قد تواجه بعض النساء معوقات معينة ولم تستطع الإنجاب للعديد من الأسباب لعل من أهمها ضعف وصغر حجم البويضات التي يتم تخصيبها من قبل الحيوان المنوي تمهيدًا لحدوث الحمل لذلك تتجه بعض النساء ممن يعانون من هذه المشكلة إلى تكبير حجم البويضة وزيادة عددها من خلال تناول بعض العقاقير والمنشطات التي يصفها الطبيب.
تجربة تكبير حجم البويضة
تحكي الكثير من السيدات عن تجاربهن حيث عانت بعض منهن من مشاكل في التبويض أثرت على حدوث الحمل لذلك عملوا على تجربة بعض النصائح والوصفات الطبية التي تساعد في تنشيط المبيض وتكبير حجم البويضة.
شاهد أيضًا: حجم البويضة المناسب للحمل
التجربة الأولى
- تحكي سيدة في أواخر العشرينات عن تجربتها مع تكبير حجم البويضة حيث بينت الفحوصات صغر حجمها لذلك نصحتها الطبيبة باستخدام عقار كلوميد في اليوم الخامس للدورة الشهرية.
- كذلك عملت هذه السيدة على تجربة خلطة عين الجمل في أيام الخامس والسادس والسابع من الدورة كما تناولت عصير الأناناس ومشروب المرمية.
- انتظمت أيضًا في تناول ملعقة من عسل النحل يوميًا.
- قامت في اليوم الثاني عشر بإجراء فحص للبويضة وأظهرت النتائج وجود ثلاث بويضات بحجم 13 و16 و18 وأخبرها الطبيب بفرص كبيرة للحمل.
التجربة الثانية
- سيدة أخرى تحكي تجربتها مع تكبير حجم البويضة حيث تأخر الحمل لديها لمدة عام كامل لذلك اتجهت للفحص.
- عند الفحص أخبرها الطبيب إنها تعاني من صغر حجم البويضة وضعف هرمون الغدة الدرقية.
- وصف لها الطبيب بعض العقاقير المنشطة للمبايض كما أوصى لها بأخذ حقنة للتفجير.
- من بعدها علمت هذه السيدة بخبر حملها.
- بعد انجاب طفلها الأول لم تحمل السيدة لمدة ثلاث سنوات ومن بعدهم كررت نفس وصفات العلاج مرة أخرى وحملت للمرة الثانية.
نصائح لتكبير حجم البويضة
تؤثر بعض العادات الصحية السليمة على حجم البويضات وتساعد في تكبيرها ولعل من أبرز هذه العادات ما يلي:
ممارسة التمارين الرياضية
- تساعد التمارين الرياضية في تحسين عملية تدفق الدم للجسم بشكل كامل ومن ثم يصل الدم للمبايض بصورة أفضل.
- كما تساعد تمارين اليوجا والتدليك في تحسين الدورة الدموية.
- كذلك ينصح الأطباء بشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا من 6 إلى 8 أكواب في حالة الرغبة لتنشيط المبايض.
الحد من التوتر والإجهاد
- يؤثر التوتر بشكل سلبي على الحالة النفسية للمرأة.
- كما يؤدي إلى إنتاج هرمونات البرولاكتين والكورتيزول التي تقلل من جودة البويضة وتحد من نشاطها.
الحصول على وزن مثالي
- بالطبع يجب أن تحافظ المرأة على وزنها إذا كانت ترغب في حدوث الحمل بشكل طبيعي.
- يؤثر الوزن الزائد على جودة البويضات نظرًا لأنه يزيد من الأجهاد التأكسدي.
- كذلك يساعد الحفاظ على الوزن في الحد من المشاكل المتوقعة التي من الممكن أن تحدث خلال الحمل.
الحصول على العناصر الغذائية
- يتطلب الحصول على بويضات ذات جودة عالية تناول المأكولات الصحية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية.
- لذلك يفضل الانتظام في تناول الخضروات والفواكه والعناصر الغذائية التي تحتوي على بروتينات مثل اللحوم والأسماك والدهون المشبعة.
- كما ينصح بتناول المكملات الغذائية التي تزيد من الخصوبة وتحافظ على الجسم وذلك وفق إرشادات الطبيب.
التوقف عن التدخين
- يعتبر التدخين من العادات الصحية الغير سليمة التي تؤثر على الخصوبة وتمنع حدوث الأيض لدى بعض النساء.
- ويرجع ذلك إلى تأثير التبغ بشكل سلبي على الحمض النووي الخاص بالبويضة ومن ثم لا يساعد في تخصيبها ويضعف فرص الحمل.
- كذلك يشكل دخان السجائر خطر كبير على الجنين خلال الحمل ويهدد بحدوث إجهاض.
حجم البويضة الطبيعي
- ينتج جسم المرأة في مرحلة الخصوبة بويضة ناضجة كل 28 يوم حيث تنمو البويضة داخل الجريب وهو يختلف حجمه وفقًا لحساب اليوم من الدورة الشهرية.
- يصل حجم الجريب قبل موعد التبويض إلى ما يقرب من ثلاثة ملليمتر.
- ولكن يستمر في الكبر والنمو حتى وقت التبويض وبعض النساء يصل لديهم الحجم إلى 24 مليمتر خلال وقت التبويض.
- يتراوح الحجم الطبيعي للبويضة من 18 – 36 ملليمتر أيضًا وهي التي من الممكن معها حدوث تخصيب وحمل.
- يرجى العلم إن الجريب وبداخله البويضة يتخذ فترة أسبوعين حتى يصل إلى الحجم الطبيعي.
- تعاني بعض الحالات من متلازمة الجريب الفارغ وهو الذي لا يوجد بداخله البويضة.
العوامل المؤثرة على حجم البويضة
توجد بعض العوامل التي تؤثر على حجم البويضة الطبيعي وتؤدي إلى صغرها وهي تتمثل في:
- يحد التدخين من المخزون الخاص بالبويضات الذي تحتفظ به المرأة.
- تؤثر بعض العقاقير بشكل متداخل على نضج البويضة وكبر حجمها.
- تقدم المرأة في العمر واقترابها من سن اليأس.
- تؤثر زيادة الوزن بشكل سلبي على التبويض وتعوق قدرة المرأة على إنتاج بويضة ناضجة كل شهر.
- تتسبب المشروبات الغنية بالكافيين في حدوث تشوهات في البويضات.
أسباب صغر حجم البويضات
تعاني الكثير من النساء من صغر حجم البويضات ويبحثون عن السبب خاصة في حالة عدم وجود أي خلل أو عارض طبي ولكن قد يرجع هذا الصغر في الحجم إلى:
- وصول المرأة إلى سن اليأس وتخطيها حاجز ال35 عام.
- وجود مشكلة في الجريب وعدم وصوله إلى الانفجار.
- انخفاض مستوى هرمون الحاث الجريبي إلى مرحلة متدنية.
- قد يكون السبب ناتج عن وجود مشاكل في الإباضة بشكل عام.
- قد يؤدي فشل أحد المبايض إلى صغر حجم البويضات.
- تؤدي جراحة المبايض إلى صغر حجم البويضة وضعف جودتها.
- حدوث ارتفاع في مستوى هرمون الأستروجين والتستوستيرون.
كيفية تكبير حجم البويضة سريعًا
تبحث الكثير من النساء عن طرق سريعة لتكبير حجم البويضة لتسريع عملية حدوث الحمل، وتتمثل هذه الطرق في:
- الاعتماد على المشروبات العشبية مثل البردقوش حيث تساهم في تكبير الحجم خلال وقت قصير.
- الاسترخاء وإراحة العضلات والابتعاد عن كافة مصادر القلق والتوتر.
- تناول وجبات منتظمة وصحية وخالية من السعرات الحرارية.
- الانتظام والمداومة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح.
- يعتبر السمسم من المكملات الغذائية الرائعة التي يساعد تناولها يوميًا على تكبير حجم البويضة.
- وضع التمر ضمن النظام الغذائي اليومي حيث يمتلك فوائد عظيمة كما يحسن وظائف الجهاز التناسلي بشكل كامل.
عرضنا لكم متابعينا تجربتي مع تكبير حجم البويضة، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نقوم بالرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن؛ وفي حالة كان لديكم تجارب سابقة؛ يمكنكم مشاركتها معنا للاستفادة منها.