تجربتي مع ألم العصعص

تجربتي مع ألم العصعص من التجارب القاسية والمؤلمة التي قد مرت علي في حياتي، حيث إنني في تلك التجربة جربت شعور الآلام المريرة المختلفة، ومررت بمراحل عديدة حتى أنعم عليا الله بفضل الشفاء، ولذلك قررت نقل تجربتي بشكل تفصيلي، لعل أحد يخوض نفس ما خضت ويستفيد مما سوف يتم ذكره.

تجربتي مع ألم العصعص

وفيما يلي ملامح عن تجربتي مع وجع العصعص الذي سيطر علي لشهور طويلة:

• منذ فترة تعرضت إلى حادث خطير، حيث انزلقت على منطقة الظهر.
• بسبب هذا الحادث بدأت شعرت بألم شديد في أسفل ظهري، وبدأت الأوجاع المختلفة تنتشر في جسمي.
• في البداية ظننت أنها كدمات سوف تزول مع مرور الأيام.
• ولكن للأسف تفاقم الوضع، وأصبحت أشعر بآلام شديدة للغاية.
• بدأ ظهور انتفاخ في عظام العصعص والأعراض كانت تزيد عندي عند الجلوس.
• هنا قررت البحث عن الاستشارة الطبية.

الفحص الطبي والتشخيص لألم العصعص

لم يعد أمامي سوى حل اللجوء إلى الطبيب المعالج من أجل تشخيص حالتي، حيث:

• تم إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة.
• أخبرني الطبيب بأنني مصاب بمشكلة ألم العصعص.
• الألم عبارة عن إصابة الفقرة الاخيرة من العمود الفقري، وذلك بين منطقة الأرداف بجانب عظمة العصعص.
• في بعض الأحيان يطلق على هذا المكان عظمة الذيل.
• أثر هذا الألم على الحركة العامة لي أثناء ممارسة الحياة والنشاطات اليومية.
• وصف لي الطبيب الأدوية والطرق المنزلية التي تساعد على التقليل من الألم الناتج عن مشكلة العصعص.

ما المقصود بـ ألم العصعص؟

عندما أخبرت الجميع عن مشكلتي، وأنني أعاني مع ألم العصعص، وجهوا لي سؤال ما المقصود بألم العصعص؟ وهذا ما سوف أجيب عليه من أجلكم:

• بعد تشخيص ألم العصعص والذي يعرف بالإنجليزية باسم Coccydynia ، سألت طبيبي المعالج عن ماهية هذا المرض.
• قال لي الطبيب أن ألم العصعص هو تمامًا ما أشعر به، فهو الأم داخل الفقرات الأخيرة من العمود الفقري.
• غالبًا ما تكون الآلام ناتجة عن التعرض إلى السقوط المفاجئ، أو بسبب الجلوس لفترات طويلة من الوقت فوق أسطح صلبة.
• وهذا الألم ينتج كذلك من حدوث بعض التغيرات في المفاصل أو الولادة المهبلية.

اقرأ أيضاً:  تجربتي مع ألم الكتف الأيسر

الأسباب وراء الإصابة بألم العصعص

من تجربتي مع ألم العصعص، وجدت أن هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بهذه المشكلة، ومن ضمن هذه الأسباب التالي:

• الإصابة بالالتهابات أو العدوي، لاسيما في منطقة أسفل الظهر.
• التهابات عرق النسا التي تؤدي تسبب آلام العصعص.
• التعرض لصدمة شديدة أو انزلاق لمنطقة أسفل الظهر، مما يؤذي فقرات العمود الفقري .
• التهاب الحوض العجزي.
• كسر في عظام الذنب.
• الزيادة في الوزن أو السمنة المفرطة، حيث تؤدي إلى الضغط على فقرات العمود الفقري، مما يتسبب بآلام العصعص.
• الدراسات الحديثة أثبتت أن تقدم الشخص في العمر.
• آلام العصعص قد تحدث بسبب الجلوس لفترات طويلة، خاصة مع وضعية جلوس خاطئة.
• إصابة منطقة أسفل الظهر بالعدوى.
• الإصابة بالأورام السرطانية.
• البواسير والإصابة بالتهابات المستقيم.

اقرأ أيضاً:  تجربتي مع كريم سترونج فيل

أسباب ألم العصعص عند الإناث

وأنا أخوض تجربتي مع ألم العصعص أدركت بأن الإناث أكثر إصابة بهذا المرض من الذكور، حيث:

• في الكثير من الأحيان تتعرض الإناث إلى الإصابة بآلام مختلفة بمنطقة أسفل الظهر.
• يعود بسبب في ذلك إلى أن الحوض الأنثوي أوسع من الحوض الذكوري.
• إمكانية الاصابة بهذه الآلام أثناء الحمل والولادة يزاد احتمالها.
• منطقة أسفل الظهر عند الإناث كذلك تتعرض إلى الآلام قبل قدوم الدورة الشهرية، وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون الأستروجين.
• يؤدي هذا إلى ظهور العديد من الآلام المختلفة أسفل منطقة الظهر.

أسباب آلام العصعص عند المرأة الحامل

هناك أسباب مختلفة لألم العصعص عن السيدة الحامل، ومنها:

• هرمونات الريلاكسن والأستروجين تساعد خلال أشهر الحمل على ارتخاء الأربطة الموجودة في منطقة الحوض، وهذا يؤدي إلى تحرك عظمة العصعص بشكل مفرط ويتسبب ذلك في الإصابة بالعديد من الآلام.
• إصابة الحامل بالإمساك الشديد.
• الإصابة بفتق داخل الديسك أسفل منطقة الظهر.
• سقوط الحامل على منطقة العصعص.
• الإصابة بسرطان الحوض.
• في أخر الحمل يضغط الجنين برأسه على منطقة العصعص، مما يسبب الألم للمرأة الحامل.

أعراض ألم العصعص

من خلال تجربتي مع ألم العصعص أدركت أن أعراض هذه المشكلة تختلف من شخص لآخر، ومن أشهر الأعراض:

• شعور المريض بالكثير من الآلام المختلفة أسفل منطقة الظهر بشكل مستمر.
• تزايد آلام أسفل منطقة الظهر عند التغيير من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف، وأثناء الجماع أو خلال عملية التبرز.
• الشخص يصبح غير قادر على ممارسة أنشطة الحياة اليومية بشكل طبيعي مثل القيادة والسير والجلوس.
• في الكثير من الأحيان قد يصل الأمر إلى تطور الآلام فتصيب منطقة الفخذين والأرداف إلى جانب منطقة أسفل الظهر.
• ظهور الكثير من الكدمات داخل منطقة أسفل الظهر.
• ظهور انتفاخ عصعص الظهر.

علاج ألم العصعص

عالجني الطبيب بالعلاج المناسب لحالتي، ولذلك لو كنت تعاني من نفس مشكلتي السابقة مع آلام العصعص، فعليك طلب التشخيص السريع، وعامة العلاج لن يخرج عن التالي:

• حقن مخدرة تساعد على تخفيف الشعور بالألم، والحد من الأعراض الشديدة.
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات، فهي تقلل من ألم العصعص.
• إجراء جراحة من أجل إزالة عظمة العصعص، ويلجأ لها الطبيب عندما تفشل جميع الطرق العلاجية عن طريق الأدوية.

بذلك عرضت عليكم تجربتي مع ألم العصعص، ورغم أنها كانت تجربة مؤلمة وقاسية، ولكن أنعم الله علي بالشفاء بعدما أخذت بالأسباب، وقمت باستشارة طبيب متخصص، استطاع تشخيصي بشكل سليم، وعلى أثر ذلك تناولت العلاج وعدت لحياتي الطبيعية سليم معافى.